2週間前の10kmマラソンに引き続き…お隣の佐賀県で開催される「第58回 公認鹿島祐徳ロードレース」に参加
↑ここ数年は、毎年参加してる感じですよ。公認コースなのでレベルが高い大会って印象ですね～
⇒第57回 公認鹿島祐徳ロードレース（ハーフマラソン） 2008年2月24日
⇒第55回 公認鹿島祐徳ロードレース（ハーフマラソン） 2006年2月26日
最近は1月の某所内駅伝に向けて練習してて、ハーフの距離は久し振りで去年の4月以来だから10ヵ月ぶり？
↑長男の水ぼうそうがまた治って無かったので…僕1人での移動となりましたよ（汗）
朝6時半に起きて、すぐに準備して…7時過ぎには自宅を出発！長崎～大村までは高速利用してから
大村～鹿島までは下道経由の山越えルートで移動しましたよ。鹿島に近付くと小雨がパラパラ…
↑受付時間が8～10時なんですが、8時半くらいには到着してすぐに受付を済ませましたよ。天気はイマイチ
↑車に戻ると、雨が強く降ってきたりして…（涙） 車の中でストレッチしながら時間潰し。。。
↑ハーフマラソンのスタートは12時15分なので、3時間以上は時間がありましたよ。ゼッケンも付けたりして
スタートの1時間前には、軽くアップで約2kmくらいをゆっくりジョギングしましたが、すでに濡れる展開で
急遽、透明ビニールカッパを300円で購入し、丈が長かったのでハサミでチョキチョキ切って丈調整！
アップで濡れたので、また車に戻って暖房付けて靴下なども乾かしながらスタートまで車待機しましたよ。
12時過ぎには、車から出て…スタート位置へ。。。やっぱり雨が結構降ってる感じでテンションダウン（汗）
12時15分にスタートすると、周りのペースが速くて…10ヵ月ぶりのハーフでペースが？？だったのもあり
周りのペースに合わせて走行を続けると、4分/1kmペースを切る勢いでかなりペース速いなぁっと思ったけど
このままバトルしながら、行ける所まで食らい付いて行こう作戦？でペース配分は無視して追っかけ走！！
ん？途中5kmくらいと、折り返し地点までが去年コースと違うなーっと思いつつも、何とか食らい付いたままで
12kmまでは4分切り/1kmペースで走れましたが、13km辺りでタンが絡まり咳をしながら走りペースダウン。。。
やっぱり前半ペースが速過ぎたみたいで、足が動かなくなってきたので、腕を振って！振って！！粘り走行
雨の中なのに、沿道からの声援も頂いて♪極端にペースが下がらないように4分10秒/1kmペースで踏ん張り
ラスト3kmは体が久しぶりに言う事を聞かない状態になりましたが、ゴール直前はラストスパート！！！
↑ゴール直後に、記録証をプリントしてもらうと…自己ベスト1時間25分切りの1時間24分58秒でした♪
↑雨の中で寒かったコンディションを考えると、なかなか満足できる結果となりましたよ。きつかったー
↑参加賞で無料の…おしるこ、おにぎり、豚汁をもらって食べて少しは体が温まって
全身びしょ濡れで寒かったので、車ですぐに着替えて…帰る事にしましたよ。
↑↓帰りも下道で大村まで、大村～長崎は高速移動でした。途中霧も出てたので安全運転で移動しましたよ。
↑↓んで（笑） はい！自宅に戻ってからは、エビス生ビールをセットして…早速生ビールタイムです♪
↑↓むふふ、やっぱりマラソン後には生ビールたまりませんなぁ～！ 自己ベストの祝杯で乾杯
生ビール飲みながら…手元のGショックで測定した区間タイムを確認してみると
スタート～3km 11分50秒（3分56.6秒/1kmペース）
3km～9km 23分30秒（3分55秒/1kmペース）
9km～12km 11分52秒（3分57.3秒/1kmペース）
12km～15km 12分31秒（4分10.3秒/1kmペース）
15km～18km 12分28秒（4分9.3秒/1kmペース）
18km～ゴール 12分44秒（4分14.6秒/1kmペース）
12km以降はペースが見事に落ちてるけど、ゴールするまで何とか粘れて走行できたかな～？
ちょっと前半に冒険して速いペースで突っ込んでみましたが、そこそこまとめれて手応えは十分かも♪
↑今回はハーフマラソンで距離があったので、お気に入りのRT901（250gくらいのシューズ）で走りました
駅伝や10kmマラソンは軽量（200gくらい）なRC800Fを使うけど、ハーフだとクッション性も重要みたい
↑Web上で結果を見たら、上位が実業団の選手が多いので…公認レースで市民ランナーとしてまずまず？
楽しみながら攻めつづける！（NSR250Rオーナーとの交流メイン）
https://www.yamasita.info/
