長崎市冬季クラブ対抗選手権大会(ソフトテニス:西高OB) 2025年12月13日

日々仕事(自宅と職場の往復)に追われて…いまさらの更新となります(汗)

長男が中学生になり部活はじめたきっかけで26年ぶりに再開したソフトテニスですが

シニアⅠ部に九州電力チームに助っ人として西高OBペアで参戦してました

 ⇒長崎市春季クラブ対抗選手権大会(ソフトテニス:西高OB) 2025年4月29日

 ⇒長崎市冬季クラブ対抗選手権大会(ソフトテニス:西高OB) 2023年12月3日

 ⇒長崎市春季クラブ対抗選手権大会(ソフトテニス:西高OB) 2023年4月30日

 ⇒長崎市冬季クラブ対抗選手権大会(ソフトテニス:西高OB) 2022年12月4日

 ⇒長崎市春季クラブ対抗選手権大会(ソフトテニス:西高OB) 2022年4月29日

 ⇒長崎市冬季クラブ対抗選手権大会(ソフトテニス:西高OB) 2021年12月5日

なんだかんだで、もうクラブ対抗選手権大会は7回目の参加になってました


いつも通り、前日にユニフォーム(上は長男のお下がり)など青黒の組合せで準備し

早めに寝て…早起き、自宅で軽くストレッチしてバス移動で松山テニスコートへ


無事に九州電力チームと合流できて、軽く挨拶等を済ませてから

10分の乱打練習で、サーブやレシーブの感触も確かめれて準備OK

組合せを見ると…5チームの総当たり戦となっており、なかなかハードそうだ(汗)


初戦、長商OBとの対戦で助っ人として1勝できたものの団体戦としては負けスタート

三菱重工長崎との対戦も…女性との試合かつ左利きで超苦手であっさり負け(汗)

長崎フレッシュクラブとの対戦は…女性との試合苦手で負けてしまい。。。

長崎南山クラブとの対戦は…ファイナルゲームまで競るも勝ちきれず。。。

ごめんなさい、1勝3敗で助っ人として役立たずで終わってしまいました。


連続でコートに入ったままで、団体戦を4試合続いたので疲れてしまい

気が付けば、15時過ぎくらいでちょっと近くの実家に寄ってから帰宅しましたよ


寒かったので、熱燗であたたまりつつ反省会?

5チーム内で、4位か。。。粘り強く簡単にゲームを落とさない意識が必要かもな

今回の試合で使ったものリスト
 ・ヨネックス ゲームシャツ
 ・ヨネックス ハーフパンツ
 ・アンダーアーマー コールドギア
 ・CW-X ジェネレーターモデル
 ・アシックス テニスシューズ(SOLUTION SWIFT FF OC)
 ・ミズノ テニスソックス
 ・ヨネックス エフレーザー5V
 ・ゴーセン ガムブースト
 ・ミズノ ガチグリップ(耐久タイプ、エンボスタイプ)

Apple iPhone 12で撮影)

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ロザ・モタ杯第49回おおむらロードレース大会(3kmマラソン)結果 2025年11月30日

日々仕事(自宅と職場の往復)に追われて…いまさらの更新となります(汗)

去年の11月に長崎県大村市で開催されたロードレース大会に参戦してました

↓おおむらロードレース大会です。珍しく2年連続での参加となりましたよ

ロザ・モタ杯第48回おおむらロードレース大会(3kmマラソン)結果 2024年12月8日:11分21秒

ロザ・モタ杯 第41回おおむらロードレース大会(3kmマラソン)結果 2017年12月10日:10分55秒

ロザ・モタ杯 第32回おおむらロードレース大会(3kmマラソン) 2008年12月14日:11分16秒


前日に、レース用ウェアを準備して軽くストレッチしてから早めに寝て

レース当日は、7時くらいに自宅を出発して車移動しましたよ

スタート時間から逆算して、移動中におにぎりやバナナなど補給しつつ運転


7時40分過ぎには会場に到着でき、受付や準備運動など開始

8時くらいにアミノバイタルスーパースポーツゼリーを飲みながらコース下見して

レース前に「ズームライバルフライ4」から「ヴェイパーフライ3」に履き替えて

9時5分にスタート!

中学生を追っかけ走したら、1kmを3分36秒で突っ込んでしまい

体が重くなってしまって粘りながらビルドダウン走?

動きが悪いなりに、何とか耐えてゴールできました。。。


記録証をもらうと2位だったので、賞状や盾もいただけちゃって

寒かったので温泉にでも入るか?と思い「天然温泉大村ゆの華」へ

サンスパ駐車場から長崎空港までの往復をダウンジョグして体をほぐし

温泉はのんびりだらだら1時間くらい色々なお風呂に入りながらリフレッシュ


自宅に戻ってからは、ビールで水分補給しつつお蕎麦をいただきましたよ

タイム的には去年の1秒落ちでほぼ変わらずかな?

ゆっくりペースのジョギングしか、最近やってないから…

たまにはスピード練習(インターバルやペース走)もしないとかな

今回のマラソン大会で使ったものリスト
 ・アシックス ランニングTシャツ
 ・アンダーアーマー コールドギア
 ・CW-X グローブ(HYO530)
 ・ナイキ ランニングショートパンツ
 ・C3fit コンプレッション カーフスリーブ
 ・タビオ レーシングランプロ五本指ソックス
 ・ナイキ ヴェイパーフライ3
 ・ナイキ ズーム ライバル フライ4(アップとダウンのジョギング用)

Apple iPhone 12で撮影)

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