第18回長崎新春駅伝(6区:3.08km)結果 2016年1月10日

今日は毎年参加してる「長崎新春駅」で初アンカーとして走ってきました!

↑いつもはらん吉さんのお誘いで参加してるんですが…らん吉さん、なぎコーチが関東勤めになり

今回は、トレランチームにお邪魔して「NTP・ダンディズム」チームでの参戦になりました!

 ⇒第17回長崎新春駅伝(2区:3.03km)結果 2015年1月4日:11分02秒

 ⇒第16回長崎新春駅伝(2区:3.03km)結果 2014年1月5日:10分30秒

 ⇒第15回長崎新春駅伝(3区:3.03km)結果 2013年1月6日:10分25秒

 ⇒第14回長崎新春駅伝(4区:3.03km)結果 2012年1月8日:10分20秒

 ⇒第13回長崎新春駅伝(3区:3.05km)結果 2011年1月9日:10分45秒

 ⇒第12回 長崎新春駅伝(2区:3.05km)結果 2010年1月10日:10分45秒

↑朝7時40分に出発して、かきどまり陸上競技場に移動して雑談などして過ごし

↑開会式前にコース下見をかねて、ジョギングでアップを開始!

小学生の部が少し遅れて終わり、一般・高校生・中学生の部がスタートしたらまずは応援!

1区の誠治さん…トップで戻ってきた(汗) 2区にタスキが渡ってからはアップを始めて

しっかり体を温めて、4区の栄ちゃんを応援してからウィンドブレーカーを脱いで中継地点へ

5区の中学生からタスキをもらって、最初からペース良く周回遅れの人達を抜きながら入り

1km地点を3分30秒で通過しいいペースだったので、そのままリズム良くペース維持で粘り…

2km地点は7分ちょい過ぎで通過して、ラストスパートを開始するもペース上がらず粘り走(汗)

トラックに戻ってからは、何とか少しペースを上げれて無事にゴールテープを切れました!

順位が書かれた紙を渡されると、総合10位でしたよ。よしよし、疲れた。。。ふー

↑結果は…一般男子では6位でしたよ。初アンカーだったけど、それなりに走れて良かった!

11分10秒くらいで走ったから…3.08kmの距離で、3分37秒/1kmペースで何とか走れたみたいです。

次は1週間後に所内駅伝だから、水曜日くらいに刺激入れをして準備したいなぁ~

Apple iPhone 5Sで撮影)

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2014いさはやミニ・トライアスロン・リレー大会(3区:4.7km)結果 2014年9月14日

えっと…2014年にブログ更新をサボってた分です(汗) 今さらの更新

↑長崎県諫早市で開催されている「いさはやミニ・トライアスロン・リレー大会」に参戦してました

2013年は都合がつかずに不参加でしたので、2年ぶりで3回目の参加でしたよ

 ⇒2012いさはやミニ・トライアスロン・リレー大会(3区:3.8km)結果 2012年9月9日:12分29秒

 ⇒2011いさはやミニ・トライアスロン・リレー大会(3区:3.8km) 2011年9月11日:12分40秒

今回もらん吉さんにお誘いを受けて、色々とお世話になりました。ありがとうございました!

↑今回も前と同じ3区を担当しましたが、大幅にコース変更されて距離ものびてましたよ(汗)

開会式後は、バスでそれぞれの中継場所に移動してアップをすませて

1区(ランニング)→2区(水泳)だったので、長田大地記念プールでタスキをもらいタッチ後にスタート

若干アップダウンがあって、土手の直線が向かい風で苦戦しつつ走りきりって4区(自転車)につなぎました

まだ時期的に暑いし、距離も4.7kmあり、本当にキツキツでしたよ。疲れた。。。

ダウンついでのジョギングで6区(ガタスキー)会場に移動して、なぎコーチを応援してから

閉会式のある、干拓の里までジョギング移動で戻りましたよ。結構走ったなぁ(汗)

↑結果は、総合順位9位でした! ランに水泳、自転車にガタスキーと色々あって面白かったです

(Apple iPhone 5Sで撮影)

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