今日は毎年参加してる「長崎新春駅」で初アンカーとして走ってきました!
↑いつもはらん吉さんのお誘いで参加してるんですが…らん吉さん、なぎコーチが関東勤めになり
今回は、トレランチームにお邪魔して「NTP・ダンディズム」チームでの参戦になりました!
⇒第17回長崎新春駅伝(2区:3.03km)結果 2015年1月4日:11分02秒
⇒第16回長崎新春駅伝(2区:3.03km)結果 2014年1月5日:10分30秒
⇒第15回長崎新春駅伝(3区:3.03km)結果 2013年1月6日:10分25秒
⇒第14回長崎新春駅伝(4区:3.03km)結果 2012年1月8日:10分20秒
⇒第13回長崎新春駅伝(3区:3.05km)結果 2011年1月9日:10分45秒
⇒第12回 長崎新春駅伝(2区:3.05km)結果 2010年1月10日:10分45秒
↑朝7時40分に出発して、かきどまり陸上競技場に移動して雑談などして過ごし
↑開会式前にコース下見をかねて、ジョギングでアップを開始!
小学生の部が少し遅れて終わり、一般・高校生・中学生の部がスタートしたらまずは応援!
1区の誠治さん…トップで戻ってきた(汗) 2区にタスキが渡ってからはアップを始めて
しっかり体を温めて、4区の栄ちゃんを応援してからウィンドブレーカーを脱いで中継地点へ
5区の中学生からタスキをもらって、最初からペース良く周回遅れの人達を抜きながら入り
1km地点を3分30秒で通過しいいペースだったので、そのままリズム良くペース維持で粘り…
2km地点は7分ちょい過ぎで通過して、ラストスパートを開始するもペース上がらず粘り走(汗)
トラックに戻ってからは、何とか少しペースを上げれて無事にゴールテープを切れました!
順位が書かれた紙を渡されると、総合10位でしたよ。よしよし、疲れた。。。ふー
↑結果は…一般男子では6位でしたよ。初アンカーだったけど、それなりに走れて良かった!
11分10秒くらいで走ったから…3.08kmの距離で、3分37秒/1kmペースで何とか走れたみたいです。
次は1週間後に所内駅伝だから、水曜日くらいに刺激入れをして準備したいなぁ~
(Apple iPhone 5Sで撮影)
楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
https://www.yamasita.info/