第15回長崎新春駅伝(3区:3.03km)結果 2013年1月6日

新年あけまして、おめでとうございます(今さらですが…苦笑)

今年も、らん吉さんにお誘い頂いて長崎新春駅伝に参加してきましたよ~!

↑4年連続での参加になりました。電光掲示板が「がんばらんば国体」に向けておニューに?

 ⇒第14回長崎新春駅伝(4区:3.03km)結果 2012年1月8日

 ⇒第13回長崎新春駅伝(3区:3.05km) 2011年1月9日

 ⇒第12回 長崎新春駅伝(2区:3.05km) 2010年1月10日

8時20分ちょっと前に現地集合できて、駐車場渋滞にも巻き込まれずに雑談して過ごして

開会式でがんばらんば体操をした後は、軽くアップ開始して4kmほどジョギングするも寒い。。。

「小学生の部」の駅伝が終わってから、「一般・高校・中学の部」の駅伝がスタート!!

1区のタカ君は…今年もハイペースでハイレベルな1区をしっかり走りきり

2区のたかほ君は、いつもアンカーだけど今年は2区で快走しタスキリレーも

3区は僕が担当して、目の前の中学生と競争してる内にペースがイイ感じに上がって♪

見える範囲の前方のランナーを追っかけ走して追い付いて抜いての繰り返しで気持ち良く

トラックに戻って来てからは、ラストスパートの余力無く粘り走でタスキリレー…

って、あれ?居ない!?っと思ったら、すがぽんさんが現れてタスキを無事に渡せて

4区はすがぽんさん、5区はらん吉さんが走ってる間に、ダウンジョグして体をほぐし

6区のアンカー栄ちゃんが走ってるのを応援しつつ元気をもらっちゃって♪

無事に「とらの穴SS」チームは、完走できましたよー。お疲れ様でした。

↑結果は、一般男子で10位で総合順位は18位でしたよ。今年は速いチームが多かった(汗)

「ほのぷろ」チームは一般女子で優勝してましたね。おめでとうございます!!

さて、今回3.03kmを10分25秒くらい(3分26秒/1km)で走れて手応えはそれなりにあったので

あとは、2週間後の駅伝大会1区で5.3kmを18分半切り(3分29秒/1km)できるよう調整したいなぁ~

Apple iPhone 4Sで撮影)

楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
https://www.yamasita.info/