新年あけまして、おめでとうございます(今さらですが…苦笑)
今年も、らん吉さんにお誘い頂いて長崎新春駅伝に参加してきましたよ~!
↑4年連続での参加になりました。電光掲示板が「がんばらんば国体」に向けておニューに?
⇒第14回長崎新春駅伝(4区:3.03km)結果 2012年1月8日
⇒第13回長崎新春駅伝(3区:3.05km) 2011年1月9日
⇒第12回 長崎新春駅伝(2区:3.05km) 2010年1月10日
8時20分ちょっと前に現地集合できて、駐車場渋滞にも巻き込まれずに雑談して過ごして
開会式でがんばらんば体操をした後は、軽くアップ開始して4kmほどジョギングするも寒い。。。
「小学生の部」の駅伝が終わってから、「一般・高校・中学の部」の駅伝がスタート!!
1区のタカ君は…今年もハイペースでハイレベルな1区をしっかり走りきり
2区のたかほ君は、いつもアンカーだけど今年は2区で快走しタスキリレーも
3区は僕が担当して、目の前の中学生と競争してる内にペースがイイ感じに上がって♪
見える範囲の前方のランナーを追っかけ走して追い付いて抜いての繰り返しで気持ち良く
トラックに戻って来てからは、ラストスパートの余力無く粘り走でタスキリレー…
って、あれ?居ない!?っと思ったら、すがぽんさんが現れてタスキを無事に渡せて
4区はすがぽんさん、5区はらん吉さんが走ってる間に、ダウンジョグして体をほぐし
6区のアンカー栄ちゃんが走ってるのを応援しつつ元気をもらっちゃって♪
無事に「とらの穴SS」チームは、完走できましたよー。お疲れ様でした。
↑結果は、一般男子で10位で総合順位は18位でしたよ。今年は速いチームが多かった(汗)
「ほのぷろ」チームは一般女子で優勝してましたね。おめでとうございます!!
さて、今回3.03kmを10分25秒くらい(3分26秒/1km)で走れて手応えはそれなりにあったので
あとは、2週間後の駅伝大会1区で5.3kmを18分半切り(3分29秒/1km)できるよう調整したいなぁ~
(Apple iPhone 4Sで撮影)
楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
https://www.yamasita.info/