昨日（12月7日）は、1ヶ月ぶりにマラソン大会への参加となりましたよ～！
↑長崎県雲仙市の大会で、今回初参加になる「雲仙市 湯・YOUマラソン」です。1月の駅伝に向けて5kmに参加
朝6時前に起きて、さっさと準備をして7時前には自宅を出発しましたよ。今回は家族で移動♪
↑8時過ぎには、会場に到着して…まずは僕だけ徒歩移動し受付を済ませましたよ。風が強くて寒い…
嫁はん＆長男・長女が待つ車に戻ってからは、駐車場でまずは準備運動！
その後は、軽く3kmほどジョギングしてアップを済ませて、会場まで一緒に移動しましたよ
↑会場が小浜温泉に位置するので、辺りは温泉の湯けむりが、あちら・こちらに
↑スタート前に、長男と記念撮影などもしてからは、10時スタートに向けて移動
↑5km,10km,20kmが一斉スタートだそうで、押しくら饅頭状態でスタート待ちですよ（汗）
10時にスタート！ で…無事にスタートすると、渋滞の中でペースも上がらず。。。
1kmくらい走ると、バラけて来たので、ジクザグ走行みたいな感じで抜きながらペースアップ♪
1km毎のキロ表示は無いようで、ペースは掴めてないまま走行すると、折り返し地点（2.5km）が見えて
折り返しで、手もとのGショックでタイム確認すると、9分29秒（3分47.6秒/1km）で少し遅い感じか？
その後はペースを更に上げて、後半スパートに入り、目の前の数人ランナーを抜きつつ快走！！
↑ゴール近くで嫁はんを発見して、手を振ってからは、ラストスパートで息がゼイゼイ（汗）
↑何とか息が切れたままでも、頑張れてラストスパートできましたよ。無事にゴール…疲れた～
↑ゴール後に、すぐに完走記録証をプリントしてもらうと、18分46秒で男子19～39歳：6位みたい！？
↑↓嫁はん達と合流して、まずは無料の豚汁で軽く腹ごしらえをしましたよ。温かくて美味しかった♪
↑しばらくして、5kmの結果が張り出されて…男子19～39歳の部で6位は確定みたいです。
閉会式では、6位までの発表があり…賞状をもらってから、会場を後にしましたよ～
↑↓せっかく小浜温泉まで来たんだから、家族風呂でのんびりしようと思って「春島屋」に行き
↑↓マラソン参加でもらった無料券は使えませんでしたが、ひのきの家族風呂でゆっくりと汗を流し
↑湯ざめしないように気を付けて、すぐに車移動で自宅まで戻ってきましたよ。渋滞しててきつかった。。。
↑自宅に戻ってからは…最近お決まりの週末生ビールタイムに突入です（苦笑） よーし水分補給だ！！！
↑↓6位の完走記録証と賞状を眺めながらの、生ビールでの祝杯はやっぱり美味でした。にひひ♪満足
生ビール飲みながら…手元のGショックで測定した区間タイムを確認してみると…
スタート～2.5km 9分29秒（3分47.6秒/1kmペース）
2.5km～5km（ゴール） 9分17秒（3分42.8秒/1kmペース）
もう少しは前半からペース上げれそうな気がするので、18分30秒切りを目標にしてもイイかも？
↑今日になって確認してみると、もうWeb上にもリザルト出てるみたいです。ギリギリ入賞できてラッキー
リザルト見てみると…どうも速いランナーは10km,20kmへの参加が多かったみたいですよ（汗）
1月の駅伝に向けて、順調な調整ができたかな～？もう少し、12月中に調子を上げて行きたいな！！
楽しみながら攻めつづける！（NSR250Rオーナーとの交流メイン）
https://www.yamasita.info/
