1月末の駅伝大会に向けて…毎年恒例となりつつある、長崎県雲仙市のマラソン大会に参加してきました！
↑2008年から、毎年5kmマラソンに参戦して駅伝に向けた調整してる感じですよ～
⇒第35回 雲仙市 湯・YOUマラソン（5kmマラソン）結果 2011年12月11日：18分05秒
⇒第34回 雲仙市 湯・YOUマラソン（5kmマラソン） 2010年12月12日：17分57秒
⇒第33回 雲仙市 湯・YOUマラソン（5kmマラソン） 2009年12月6日：18分17秒
⇒第32回 雲仙市 湯・YOUマラソン（5kmマラソン） 2008年12月7日：18分46秒
↑雨が降ってて天気が悪かったので早めに出発したら…渋滞も無く7時半に現地入り…早過ぎた（汗）
↑↓受付を済ませて、男子更衣テント内で会社半袖Ｔシャツの前にゼッケンを付けて準備して
（今回も会社Tシャツでマラソン大会参加し交通費等を社長から援助してもらいました！ありがとうございます）
↑シューズは、勝負シューズなアシックスのターサーブリッツ2を履いてまずはアップ！
雨は降って無いんだけど、強風でしかもかなり寒く、、、ジョギングペースでなかなか体が温まらない。。。
5km、10km、20kmが一斉スタートで混雑するので、早めに移動して待つ間に体が冷めてしまい（汗）
何とか前から5列目に並べて、10時スタート！！！ 直後に左側で女性が転倒！？あぶない！
最初から飛ばそうの気持はあるんだけど、風が強いし体は重くて動かない感じで…前に進まなくてキツキツ
折り返し地点を通過が9分28秒、、、ヤバイ！！前に3人ランナーが居るので必死の粘り追っかけ走を開始！
何とかペースを上げれて1人は抜いて、前の2人を追うもジリジリと離される感じでゴール。。。
↑完走記録証をプリントアウトしてもらうと、やっぱりタイムもいまいちでした。。。
↑先にゴールしてた、ふっきーさんと合流して、、、寒いのですぐに温泉へ！福徳屋に行ってみました！！
温かい温泉にゆっくり浸かって、しあわせ～♪
その後は、ゴール地点で応援しながら過ごし。閉会式に参加して表彰状をゲット（ラッキー）
お土産買ったり、豚汁を食べたりした後は、栄ちゃんやらん吉さん達と本日2度目の小浜温泉で温まり（笑）
↑下道でのんびり帰ってくると、もう夕方でした。ビールを飲みながら、1人反省会を開始
スタート～折り返し：9’28
折り返し～ゴール：8’43
…うーん、やっぱり折り返しまでの前半がタイム遅すぎた。5kmでは18分切りして走りたいなぁ
↑もうWeb上にも記録が載ってましたよ。タイムはいまいちだったけど、6位でラッキーだったなぁ
1月末までに、何度かスピード練習して、もう少しペース良く走れるように仕上げ無くっちゃ！
（Apple iPhone 4Sで撮影）
楽しみながら攻めつづける！（NSR250Rオーナーとの交流メイン）
https://www.yamasita.info/
