第34回 山茶花高原ロードレース大会(2.55km)結果 2024年11月24日

日々仕事(自宅と職場の往復)に追われて…いまさらの更新となります(汗)

去年の11月にアップダウンありの短い2.55kmロードレースに参戦してました

↑山茶花高原ロードレース大会です。今回、初めての参戦となりましたよ


型落ちで安かった「ナイキ エアズームペガサス38」を2足買ってたので1つ出して

レース前のアップジョギングで久しぶりにペガサスを使おうと思ってます

個人的に、リアクトソール(ふわ・かる・びよーん)が好きなので楽しみ

夜になってレース用の装備を準備して早めに寝て…

レース当日は、6時半に自宅を出発して車移動しましたよ


8時過ぎには会場に到着でき、受付や準備運動など開始

スタートが11時16分だったのでのんびり過ごして、コースの下見がてらアップもし

前半は下りで後半は登りになるので、最初は抑えめに行くかな?など作戦決めて

エアズームペガサス38からレース用のヴェイパーフライ3に履き替えて

スタート! 皆さん、最初から速いペースで飛ばすので引っ張られないよう注意し

登り区間に入ってビルドアップ的にペースを上げていく気分で頑張りだし

ペースが落ちた人を拾って抜いて順位を上げながら走るも、最後はきつきつで

同年代っぽいランナーに追いついたけど、抜けないままゴール


水分補給やダウンジョグなどして過ごしてから、結果が貼りだされると…

1秒差で2位入賞の結果でしたよ。惜しかった。。。

後から賞状とトロフィーをいただいちゃいました、2位でもやっぱり嬉しい!


自宅に戻ってからは、スパークリングワインをキールやミモザにして水分補給!

アップダウンの2.55kmを全力走で、よいスピード練習になったかな?

あとは、週末にどこかでロング走(20kmくらい)に取り組まないとだな

今回のマラソン大会で使ったものリスト
 ・アシックス ランニングTシャツ
 ・アンダーアーマー ヒートギア
 ・CW-X グローブ(HYO530)
 ・ナイキ ランニングショートパンツ
 ・C3fit コンプレッション カーフスリーブ
 ・タビオ レーシングランプロ五本指ソックス
 ・ナイキ ヴェイパーフライ3
 ・ナイキ エアズームペガサス38(アップとダウンのジョギング用)

楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
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2024長崎ベイサイドマラソン(ハーフマラソン)結果 2024年11月17日

日々仕事(自宅と職場の往復)に追われて…いまさらの更新となります(汗)

去年の11月に地元長崎で開催されたハーフマラソンに参戦してました

↑2003年からコロナ禍の時期を除いて毎年参加してる地元の大会です

⇒2023長崎ベイサイドマラソン(10kmマラソン)結果 2023年11月19日:38分05秒

⇒2022長崎ベイサイドマラソン(10kmマラソン)結果 2022年11月20日:38分10秒

⇒2019長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(10kmマラソン)結果 2019年11月17日:37分49秒

⇒2018長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(10kmマラソン)結果 2018年11月18日:37分21秒

⇒2017長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(10kmマラソン)結果 2017年11月19日:38分51秒

⇒2016長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(10kmマラソン)結果 2016年11月20日:39分09秒

⇒2015長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(10kmマラソン)結果 2015年11月15日:40分44秒

⇒2014長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(10kmマラソン)結果 2014年11月16日:39分01秒

⇒2013長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(10kmマラソン)結果 2013年11月17日:37分47秒

⇒2012長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(10kmマラソン)結果 2012年10月21日:34分26秒

⇒2011長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(ハーフマラソン)結果 2011年11月6日:1時間25分28秒

⇒2010長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(ハーフマラソン) 2010年10月31日:1時間23分48秒

⇒2009長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(ハーフマラソン) 2009年10月25日:1時間24分56秒

⇒2008長崎ベイサイドマラソン&ウオーク(10kmマラソン) 2008年10月26日:39分10秒

⇒2007 長崎ベイサイドマラソン&ウォーク(ハーフマラソン) 2007年10月28日:1時間36分55秒

⇒2006 長崎ベイサイドマラソン&ウォーク(ハーフマラソン) 2006年10月29日:1時間36分43秒

⇒第4回 長崎ベイサイドマラソン&ウォーク(10kmマラソン) 2005年10月31日:42分10秒

⇒第3回 長崎ベイサイドマラソン&ウォーク(10kmマラソン) 2004年10月31日:42分26秒

⇒第2回 長崎ベイサイドマラソン&ウォーク(10kmマラソン) 2003年11月2日:43分39秒


前日にゼッケンのメッセージも準備して(字が下手なので妻にお願いしました)

勝負シューズとして、「ナイキ ヴェイパーフライ3」を買ってたので使ってみることに!


朝からアップを兼ねてジョギング移動で会場入りしてから、準備運動などして

レース前に「ズームライバルフライ3」から「ヴェイパーフライ3」に履き替えて

9時にスタート! 久しぶりのハーフマラソンなので無理ないペースで走り出し

4分10秒/kmペースで6km地点を過ぎたあたりから…早くもきつくつらくなり。。。

11月とは言え、暑いからかな?と考えながら、完走することを考えペースを落として

女神大橋への登りと下りで、ふくらはぎが吊りそうになったので様子見しながら

何とか完走できました。久しぶりのハーフ参加だったけど、このコースやっぱりきつい


豚汁をもらって軽く腹ごしらえしながら、結果をまって…

↑完走証を確認すると、タイムは1時間33分08秒でした

うーん、ペースを落として完走に切り替えた分、タイムがイマイチですね。。。

1時間30分は切りたかったな、ロング走など不足して練習不足だったから妥当な結果かも?


土曜日早朝松山練習会(iwachan練習会)で打ち上げがあったので参加して

生ビールやハイボールを飲みながら、わいわいと楽しめましたよ

さて、12月、1月は月に1回は20kmロング走に取り組むようにしたいな

そして2月の鹿島祐徳ロードレース大会では満足するタイムで走りたい!

今回のマラソン大会で使ったものリスト
 ・ランニング キャップ
 ・ランニングノースリーブシャツ
 ・ニューバランス ランニングショートパンツ
 ・CW-X ジェネレーターモデル
 ・タビオ レーシングランプロ五本指ソックス
 ・ナイキ ヴェイパーフライ3
 ・ナイキ ズームライバルフライ3(アップとダウンのジョギング移動用)

楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
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