ロザ・モタ杯第48回おおむらロードレース大会(3km)結果 2024年11月24日

日々仕事(自宅と職場の往復)に追われて…いまさらの更新となります(汗)

去年の12月に長崎県大村市で開催されているロードレースに参戦してました

↑おおむらロードレース大会です。今回で3回目の参戦となりましたよ

ロザ・モタ杯 第41回おおむらロードレース大会(3kmマラソン)結果 2017年12月10日:10分55秒

ロザ・モタ杯 第32回おおむらロードレース大会(3kmマラソン) 2008年12月14日:11分16秒


前日に、レース用の装備を準備して早めに寝て

レース当日は、7時くらいに自宅を出発して車移動しましたよ

スタート時間から逆算して、移動中にバナナやゼリーなど補給しつつ運転


7時40分過ぎには会場に到着でき、受付や準備運動など開始

スタートが9時5分だったのでストレッチ後は、コースの下見がてらアップもし

スタート! 中学生のスタート後の勢いがすごい、慌てず後ろから追っかけ走

ばらけてきたら、ペースの落ちた人を拾いながら順位を上げていく感じで

途中ちょっとペースが落ちたものの、いい感じで全力を出し切れてゴール


記録証をもらうと2位だったので、ウインドブレーカーを取りにいき羽織って待ち

特別ゲストのロザ・モタさんから賞状や盾を手渡しでいただけました!

その後は、ちょっとダウンジョグして体をほぐしてから帰路へ


自宅に戻ってからは、赤ワイン(チリのアルパカ)で水分補給!

3kmを3分46秒/kmペースで走れたので、まずまずかな。調子が少しは上がってきた?

ソフトテニス団体戦(シニア)の2位入賞に続いて、↑走る方も2位入賞が多くいい感じ

月に1度は20kmロング走したいから、次の週末くらいに取り組んでみるか

今回のマラソン大会で使ったものリスト
 ・アシックス ランニングTシャツ
 ・アンダーアーマー コールドギア
 ・CW-X グローブ(HYO530)
 ・ナイキ ランニングショートパンツ
 ・C3fit コンプレッション カーフスリーブ
 ・タビオ レーシングランプロ五本指ソックス
 ・ナイキ ヴェイパーフライ3
 ・ナイキ エアズームペガサス38(アップとダウンのジョギング用)

楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
https://www.yamasita.info/

第34回 山茶花高原ロードレース大会(2.55km)結果 2024年11月24日

日々仕事(自宅と職場の往復)に追われて…いまさらの更新となります(汗)

去年の11月にアップダウンありの短い2.55kmロードレースに参戦してました

↑山茶花高原ロードレース大会です。今回、初めての参戦となりましたよ


型落ちで安かった「ナイキ エアズームペガサス38」を2足買ってたので1つ出して

レース前のアップジョギングで久しぶりにペガサスを使おうと思ってます

個人的に、リアクトソール(ふわ・かる・びよーん)が好きなので楽しみ

夜になってレース用の装備を準備して早めに寝て…

レース当日は、6時半に自宅を出発して車移動しましたよ


8時過ぎには会場に到着でき、受付や準備運動など開始

スタートが11時16分だったのでのんびり過ごして、コースの下見がてらアップもし

前半は下りで後半は登りになるので、最初は抑えめに行くかな?など作戦決めて

エアズームペガサス38からレース用のヴェイパーフライ3に履き替えて

スタート! 皆さん、最初から速いペースで飛ばすので引っ張られないよう注意し

登り区間に入ってビルドアップ的にペースを上げていく気分で頑張りだし

ペースが落ちた人を拾って抜いて順位を上げながら走るも、最後はきつきつで

同年代っぽいランナーに追いついたけど、抜けないままゴール


水分補給やダウンジョグなどして過ごしてから、結果が貼りだされると…

1秒差で2位入賞の結果でしたよ。惜しかった。。。

後から賞状とトロフィーをいただいちゃいました、2位でもやっぱり嬉しい!


自宅に戻ってからは、スパークリングワインをキールやミモザにして水分補給!

アップダウンの2.55kmを全力走で、よいスピード練習になったかな?

あとは、週末にどこかでロング走(20kmくらい)に取り組まないとだな

今回のマラソン大会で使ったものリスト
 ・アシックス ランニングTシャツ
 ・アンダーアーマー コールドギア
 ・CW-X グローブ(HYO530)
 ・ナイキ ランニングショートパンツ
 ・C3fit コンプレッション カーフスリーブ
 ・タビオ レーシングランプロ五本指ソックス
 ・ナイキ ヴェイパーフライ3
 ・ナイキ エアズームペガサス38(アップとダウンのジョギング用)

楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
https://www.yamasita.info/