2週連続でマラソン大会に参加してきました。先週がハーフだったので…短い距離の5kmマラソンにしましたよ！

↑初参加となる「海の中道 はるかぜマラソン」。近くの東区雁の巣に5年ほど住んでましたが…

5年ほど住んでた時には大学生だったので、全く運動して無くて（バイク乗り回してただけで）縁が無く。

30歳ちょっと前からジョギング始めて、マラソン大会の参加も始めた経緯なので、今回初参加となりました。

参加のきっかけは、↓のようなコメントのやりとりの結果なんです♪

↑前日に嫁はん実家入りしてて、朝7時半過ぎには出発し8時過ぎには会場入りできましたよ。

↑すぐに受付を済ませて、子供達は遊具を見つけて、移動開始です（笑）

↑↓義姉＆甥っ子も応援に来てくれてたので、一緒に遊んでましたよ～

↑天気が良すぎて暑かったので水分補給もしっかりと、長女はおにぎり食べてたみたい（汗）

僕の方は、初参加でコースが？？だったので、コース図を確認して5kmコース確認しつつジョグしてアップ

戻ってきてから、準備運動とストレッチをして、すでに暑くて汗だくに（汗）

↑春にしては暑すぎて…会社半袖Tシャツにハーフタイツで走る事にしましたよ～

今回も会社Tシャツでの参加となり、社長から交通費等の援助ありです！ありがとうございます。

↑11時10分になり、5kmマラソンのスタート！　673人の参加だったみたいでかなりの渋滞でした（汗）

スタート後の大渋滞が少しづつバラけて来たので、ペースを上げつつ2km地点を7分22秒で通過

さらにペースを上げる、前に見えるランナーを追って、抜いてはさらに前のランナーを追う展開！！

ペース良く走ってたのに、海沿いコースでは先にスタートしたハーフと合流するコースになってて

スピードが違い四苦八苦しジグザグ走行で抜くも…やっぱりペースが落ちてしまい。。。むむむぅ

4km地点は7分29秒で通過、ハーフと違うコースになりラスト1kmは暑さでバテながらもラストスパート！

↑↓僕がレース中には、長男は義姉＆甥っ子と一緒に気球に乗って楽しんだみたいです

↑僕の方はゴールすると、18分22秒で30歳代男子では5位/101人中でした。まぁまぁかな？

↑合流してからは、ゴール地点で記念撮影も♪

嫁はん達は、先にお昼ごはん食べに移動して、僕はちびすけさんハーフ完走を待ちながら

↑↓会場をブラブラさるいて暇つぶし、ニューバランスのテントでは両足を測定してもらいました。

↑そろそろかな～？っとハーフスタートして2時間くらいでゴール位置で応援しながら待って

ちびすけさんが無事にゴールするのを見守ってから、無事に合流できましたよ♪

↑一緒にお昼な展開になり、奈多の「牧のうどん」へ（笑）　僕は『大盛りざるうどん』にしました

ブログの話とか、マラソンなどの話など、雑談しながらのうどんタイムでしたよ！

ちびすけさんハーフマラソンお疲れ様でした。夏場にサボらずに練習しましょうね♪

↑↓嫁はん実家に戻ってからは、すこし家族団らんの時間があって、夕方には長崎に向けて出発

福岡→長崎は、高速道路が1000円利用できるので、安く移動できましたよ。

↑自宅に戻ってからは、完走証を眺めながらの生ビールタイムに突入です♪

生ビール飲みながら…手元のGショックで測定した区間タイムを確認してみると

スタート～2km 7分22秒（3分41秒/1kmペース）
2km～4km 7分29秒（3分44.5秒/1kmペース）
4km～ゴール 3分29秒

5kmマラソンは3回目の参加になりますが、18分22秒は自己ベストみたいです。18分切りしたいなぁ

楽しみながら攻めつづける！（NSR250Rオーナーとの交流メイン）
https://www.yamasita.info/